有些人说：“性交百次不射精有利于健康和延年益寿。”其实这种说法是缺乏科学依据的。之所以会产生这种错误的想法，是受到古代医书中精液比血液宝贵、一滴精液相当于十滴血、房事泄精会大伤元气等错误观点的影响。
男性尿道，兼有排尿和排精的双重功能。尿道内端，起始于膀胱颈的膀胱括约肌;尿道外端，终止于阴茎的龟头中央，称为尿道外口。当膀胱充盈时，大脑皮层发出“可以排尿”的命令，通过骶部脊神经的反射，膀胱括约肌松弛舒张，借助于腹压和膀胱内压力，尿液便顺着尿道排出体外。
膀胱括约肌外，在尿道中段1/3和内1/3交界处，也就是尿道穿过尿生殖膈之处，还有一种括约肌，叫作尿道膜部括约肌。这种括约肌，与排尿无关，仅仅在射精时才发挥作用。
男性在性兴奋时，位于尿道内端的括约肌和在它外面的尿道膜部括约肌都处于收缩状态。这样，在两者之间就形成了一个密闭的小空间，由附睾和输尿管的平滑肌节律收缩而蠕动出来的精子，便在此处与由前列腺和精囊束的分泌物相混合。当积蓄的精液增加到一定量时，或者阴茎受到的刺激达到足够的强度时，出现性欲高潮，尿道膜部括约肌舒张，积蓄的精液便通过尿道口射出。射精时，由于膀胱括约肌相对不会舒张，所以，尿液也就不会和精液一起排出体外。
性交时不射精，是指在性交过程中临近性欲高潮即将射精前突然停止性交，目的是不让精液射出体外。
从性生理来看，中断性交，可使整个生殖系统和盆腔的充血不能迅速消退，大脑皮层和脊髓突然间处于紧张状态不能平静，精囊等附性腺没有完全排空，尚处于兴奋状态，无法很好得到休息。
从性心理上来讲，中断性交时性的欲望还未得到满足。此外，当出现射精的感觉而强忍不射时，会有少许精液从尿道排出，大部分精液则逆流至输尿管，下次排尿时会随尿液一起排出。对女性来说，中断性交使她们的性欲无法得到满足，长此以往则出现性冷淡。
断性交还可诱发某些疾病，如可使女子盆腔慢性充血而导致腰痛、睡眠不好等，使男子诱发阳痿、射精异常、无菌性前列腺炎、血精和遗精等。
既然性交，就应该顺其自然，不要违反生理规律，若要想通过中断性交的方法来延年益寿，则根本是不可能的。