不射精症又称射精不能，是指具有正常的性欲，阴茎勃起正常，能在阴道内维持勃起及性交一段时间，甚至很长时间，但无性高潮出现，且不能射精。
预防不射精的方法
1、生活调理
平时加强对不射精症患者的性知识教育，有利于其树立起良好的性道德观念。避免手淫和不良的性行为，节制房事，有助于预防不射精症的发生。同时保持乐观心态，克服心理因素对不射精症的影响，以达预防之目的。积极治疗可能引起不射精症的原发疾病，如阳痿、遗精等。避免服用可能诱发不射精的药物，及时去除诱因，以免发生不射精症。调整性生活，让性功能有“休息”的机会，避免不良的性刺激。
2、精神调理
不射精患者往往精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。可通过练气功、打太极拳及自我保健按摩等方法来增强体质，预防本病。
3、饮食调理
饮食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。
男人不射精有什么坏处
1、强忍不射，如果男性反复强忍不射可能会让精液不知去路，这样的话精液就会被迫冲破膀胱内的口，直接进入膀胱，可能会形成人们经常说的逆行射精，而且次数多了话，就会导致条件反射，容易导致不育。
2、忍精不射其实对于人的大脑是需要控制的，而且如果长期如此的话，就会对控制性兴奋的神经系统产生很不好的抑制效果，很容易引起男性的性功能混乱，导致男性疾病或者是性功能障碍等等。
3、长期如果忍受不射精，很容易导致男性前列腺炎，以及精囊和生殖器官长期处于充血的状态，然后反复则开始出现慢性无菌性的前列腺炎一级精囊炎症，这也是重要的因素，还可能会导致血精。